Fühlst du dich überlastet und gestresst? Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit so, aber es ist wichtig, dass du Wege findest, dein Stressniveau zu […]

Mit Sport anfangen, gesünder leben, endlich abnehmen, fitter werden, weniger Stress… All das sind typische Neujahrsvorsätze, die wir uns hochmotiviert zum Jahresbeginn vornehmen. Nach ein paar […]

Die Zahl an Coaches nimmt seit einigen Jahren stetig zu. Da „Coach“ keine geschützte Berufsbezeichnung ist, gibt es einen Trend zu immer mehr Coaches ohne entsprechende […]