Februar 2, 2022

Der Kopf braucht einen konkreten Plan

Zeitungsartikel – Jeversches Wochenblatt vom 8. Januar 2022 – Sportpsychologie – Teil 1: „Warum sich hehre Neujahrsvorsätze schnell in Rauch auflösen“
Februar 2, 2022

Auf der Suche nach dem perfekten Sport

Zeitungsartikel – Jeversches Wochenblatt vom 22. Januar 2022 – Sportpsychologie – Teil 3: „Frage nach Barrieren und eigenen Bedürfnissen hilft, etwas zu finden, das wirklich gefällt“
Februar 2, 2022

Wie sich der Kopf für kurze Zeit austricksen lässt

Zeitungsartikel – Jeversches Wochenblatt vom 15. Januar 2022 – Sportpsychologie Teil 2: „Positive Effekte bewusst machen, rät die Expertin – Antrieb muss von Innen kommen“
Dezember 2, 2021

Mit Routinen gegen Stress

Zeitungsartikel – Jeversches Wochenblatt vom 29. Januar 2022 – Sportpsychologie – Teil 4: „Lernprozess erfordert Disziplin, lohnt sich aber – Flexibilität kommt“